„Számomra nincs nyár önismereti tábor nélkül!” – mondta az egyik diák a háromnapos tábor végén. És valóban, az elmúlt évek során ez már hagyománnyá vált: minden nyáron Zolton találkoznak az Integratio Alapítvány önkéntes diákjai néhány napra, hogy együtt töltsenek egy önismerettel, beszélgetésekkel és közös élményekkel teli tábort.
Az idei tábor középpontjában azok a belső hajtóerők álltak, amelyek meghatározzák a mindennapjainkat. Ezek a hajtóerők sokszor értéket adnak a munkánknak, segítenek helytállni a kihívásokban, ugyanakkor – ha nem ismerjük fel a határaikat – hosszú távon a lelki egészségünket is veszélyeztethetik. Beszélgettünk a perfekcionizmusról, a túlzott segítőkészségről, a kitartásról, az állandó sietségről és arról is, mit jelent valójában erősnek lenni.
Közösen gondolkodtunk azon, hogy ezek a hajtóerők mikor szolgálnak bennünket, és mikor kezdenek irányítani minket. Mikor érdemes még kitartani, és mikor bölcsebb elengedni valamit? Mikor kérjünk segítséget, és mikor elegendő a saját erőnkre támaszkodni? Nem könnyű kérdések ezek, de bízom benne, hogy mindenki olyan felismerésekkel és gyakorlati gondolatokkal tért haza, amelyek a mindennapokban is segítségére lesznek.
Programfelelős: Băruța Kriszta, pszichológus, pszichoterapeuta
Az önkéntesek képzése az Integratio Foundation és az iskola KultúrPéntek 13.0 című közös projektjének részeként valósult meg a Projektközpont támogatásával.